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蔡姐海味惠州海边特产本地八爪鱼干章鱼干1斤10个

  • 蔡姐海味惠州海边特产本地八爪鱼干章鱼干1斤10个
  • 所属分类：
    发货地：惠州
  • 价    格： ￥ 121
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  • 配料表:章鱼
  • 保质期:180
  • 食品添加剂:无
  • 净含量:500g
  • 包装方式:散装
  • 原产地:中国
  • 售卖方式:单品
  • 是否为有机食品:否
  • 食品工艺:水产干货
  • 产地:中国大陆
  • 省份:广东省
  • 城市:惠州市

主料

  
黄豆【洗净】100g 苦瓜【洗净去囊切块】400g
章鱼干【浸泡洗净】100g 猪蹄【飞水】1只
猪瘦肉【切片】150g 姜片3

春季苦瓜黄豆猪蹄章鱼干汤【3-4人】的做法步骤

1. 黄豆干锅炒一下备用
砂锅放入姜片、猪蹄、章鱼干、猪瘦肉，加入2500ml清水大火滚开，滚15分钟，倒入黄豆转小火煲1小时，再放入苦瓜续煲1小时即可

主料

  
毛瓜【切块】500g 章鱼干【浸泡清洗】58g
猪展肉【切片】400g 胡萝卜【切块】250g
白扁豆、薏米【浸泡】各50g 红枣【去核】3个
干蚝【浸泡】50g 姜片3

夏季材料十足的章鱼干汤的做法步骤

1. 所有材料处理好，除了毛瓜之外，其他食材都入锅加足水大火滚开转小火半小时，再倒入毛瓜滚半小时即可

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