正版现货包邮 遇见做一个明媚的女子 吴淡如著 心若暖阳 何处明媚不倾城 文学随笔作品集 女性励志畅销书籍 都市女性暖心之作.

基本信息

商品名称：	遇见做一个明媚的女子
作者：	吴淡如	开本：
原价：	29.8	页数：
现价：	见顶部	出版时间	2015-03-01
ISBN号：	9787512507456	印刷时间：	2015-03-01
出版社：	国际文化	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要

 

作者简介

吴淡如
台湾知名作家及节目主持人。台大法律系学士、台大中文研究所、台大EMBA双硕士。连续10年获得金石堂最佳畅销女作家第一名，享有"台湾畅销书天后"的美誉。
淡如兴趣广泛、多才多艺，写作、主持、理财、旅行、创业等诸多方面都非常出色，多彩多姿的生活也令很多女性艳羡。近年来历经结婚、生子的人生重要转折，在过好一个人的生活之后，更进一步做到了婚姻幸福、人生圆满，堪称"完美女性代言人"。
淡如的作品大多以励志、爱情为主，但并非为了迎合市场口味，而是希望把自己对于人生的丰富经验、坦诚的价值观与喜爱她的读者一起分享，提供读者思考学习的目标和励志方向，因而深受读者喜爱。
另著有《我不要我的人生，再错过这美好》《没有在一起，也好》《吴淡如超人气说话术》《嫁给谁都幸福》《不生气的技术》《成全自己》《遇见·最美的自己》《遇见·做一个淡淡的女子》《遇见·一个人的好时光》等畅销书。

目录

Part 1 做一个内心温柔的女子
  温柔的必要性
  给自己温柔的鼓声
  当你微笑时，整个世界都会对你微笑
  看见彩虹
  学富五车，不如关心别人感受
  适度的能干
  最幸福的人，不必问人生的意义
  浪人情歌
  心灵也要度假
  成全自己，成全爱情
  啊，我是多么幸福
Part 2 做一个有格调的女子
  学学巴黎美女
  不被情绪左右
  忙碌也是享受人生
  有意见才有吸引力
  穷得有品味才高尚
  当一百女人的乐趣
  胭脂
  角落
  赞美你的敌人
  减肥的领悟
  矛盾
  巴厘岛，慢生活
Part 3 做一个有态度的女子
  你是一个会过生活的人吗
  让自己过得好
  理直气壮地活着
  女人说“不”要干脆
  往阳光的地方走
  用最简单的方法应对复杂
  当一只暂时逃走的鸵鸟
  计划小型的逃走
  提早，但不花时间等待
  星空下掉落的浆果
  勇敢做自己
  也许不舒服，但是不遗憾
Part 4 做一个有梦想的女子
  追求梦想，永不嫌晚
  南极，我和梦想有个约会
  别怕女强人
  储存幸福存款
  害怕寂寞就不要追逐梦想
  在不景气中当浴火凤凰
  找寻，最美的自己
  当你还在追寻可能
  一辈子一次的机会
  写给三十岁的自己  

精彩导读

当你微笑时，整个世界都会对你微笑
有个在网络上流传很广（我至少收过五次以上）的卡耐基故事是这样子的：有个男孩脾气很坏，说也说不通，于是爸爸就决定启发他一下，给了他一袋钉子，并且要他每次想发脾气时，就钉一根钉子在后院的木头篱笆上。
第一天，男孩钉了三十多根钉子，代表他有三十几次想发脾气。
慢慢的，他钉的钉子减少了。我想，是因为钉钉子应该会消耗掉一些怒气吧！
直到有一天，他已经不太想发脾气了，他就告诉爸爸，我脾气已经变好，不想再钉钉子了。
爸爸又交给他一个工作：如果这一天你觉得自己的脾气还不错，你就拔掉一根钉子。
拔钉子比钉钉子辛苦，过了好多天，男孩清除了所有的钉子。
“孩子，你做得很好，但看看这个木篱笆，它还留着很多钉孔呢！发脾气就是这个样子，还是会有一些疤痕在人们心中留下来。”
这个故事很有趣。当然，它不是要我们绝对不要发脾气，而是要我们别乱发脾气，像机关乱射一般伤及无辜。
虽然中国人很爱讲忍字，但我觉得一股人所赞许的忍气吞声也不是最好的方法。过犹不及，找不到出口的怒气会造成压抑，也无法解决问题。
就算要讲忍，也要把忍字研究一下，不要流于乡愿。
有一位西藏金刚乘的比丘尼佩玛·丘卓，把忍辱这两个字解释得很好。她说：“忍辱，可以化解愤怒之毒，不是一味的怨耐、忍受，而是碰到会激发怒气的事情时，不要太急着做立即反应，不妨去咀嚼一下，闻一闻、看一看、放开心胸去看清眼前的情况。”
先放松自己观察一下，而不是马上发动攻击。
不知道你曾否观察过自己的情绪？人的情绪难免有些起伏，我发现，当我心情不好时，看什么事情就不太顺眼，一句平时不以为意的话语，可以让我像中落马一样的沮丧。但是，往往睡一觉醒来，却完全不知道昨天为了什么事那么绝望？
我也发现自己到了深夜时，特别容易受烦恼侵袭，变得杞人忧天，所以我尽量不要在入睡前做重要决定，因为那时做决定只是自找麻烦。
任何烦恼的事情，都等太阳出来再说吧！
万一真的被自己的情绪烦到了，我也会告诉自己：再给自己一个机会，也许明天你会有不一样的观点！
果然都被我料中。不是某个人、某件事大有问题，而是我在此时的情绪不对盘啊！
爵士巨星比利·哈乐黛曾唱过一首经典名曲，很能安慰我的心情：当你微笑对，整个世界都会对你微笑，当你大笑时，太阳也跟着通体明亮；当你哭泣时，天空会跟着你掉泪，所以停止叹息吧，捡回你的笑容；因为当你微笑时，整个世界都会对你微笑。

理直气壮地活着
想要拥有自信的人很多。知道要做自己的人也越来越多。但是，不知道怎样有自信、找不到自己、所以没法做自己的人更多。
我曾接到不少大学生的来信，或在演讲后问我：怎样才能像你这样有自信？
“我真的有自信吗？”每次我都会自我反省一下。
“为什么你觉得我有自信？”我问。
“……你很知道自己在做什么，好像……也觉得自己的人生过得很有意义。面对着那么多人说话，你一点也不害伯……告诉我，我应该怎么做才可以这样？”有一次，一位女大学生不太有自信地回答了个问题。
她讲得很有道理，也使我反省到什么是自信的问题。
我也曾经不知道自己在做什么。
也曾经觉得人生很没意义。
也曾经害怕面对很多人说话，不，甚至只是对一小撮人说话，我就会脸红心跳，不知所措，且语无伦次。
有些成就感无助于自信
为什么我会有了自信？会让别人感觉我有自信？
建筑自信心像在盖一栋坚固的房子，你得有耐心先打地基，打梁柱，扎扎实实把房子盖起来才行。
也就是说，自信心要靠一些材料“垫”出来。
材料不实，房子容易垮，大家会看清楚，你只是“爱臭屁”的自大狂；房子装修得美轮美奂，里头却寒寒伧伧，这是“世纪末的华丽病”。光粉饰外表你也不会有自信，充其量只能当个以为别人都在注意你的自恋狂。
自信的背后要很有实在的东西。姑且叫它“成就感”。
成就感靠的是努力和愿意成长。对我来说，那是明白我在做什么，还有持续地阅读、吸收知识的习惯和愿意挑战挫折、愿意接受新事物与新观念的考验，以及愿意改变。
当然，做很多事都会有成就感。
可是有些成就感无助于自信。
做想做的事就有自信
如果你的成就感来自于和三姑六婆传递八卦消息，你会有成就感，但不会有自信。
如果你努力与他人竞争，除了想赢之外搞不清楚自己想要什么，你赢了，就像打赢钱一样，会有成就感，但不会累积自信。
如果你努力经营塑造的是别人（比如望夫成器，望子成龙），而自己并无长进，他们成功了，你会有成就感，但反而失去自信。
如果你努力的目标除了金钱之外，并没有精神的收获，你会有成就感，但终究会觉得好空虚。
如果你吸收知识的目的只是用以炫耀他人，博取注意，抬高自己和高谈阔论，没有拿知识来反省自我，你会有成就感，但不会有自信。
如果你所做的一切只为得到他人赞美，是的，你也会有成就感，但永远没有自信。
自信是不待他人肯定，你已自我肯定。对你存在的世界说：不管有没有人注意我，我在这里，我理直气壮地活着，做我想做的事。
……